Winterdip

Kent u dat? De dagen zijn kort, als u ’s ochtends opstaat is het nog donker en aan het einde van de middag is het ook al weer donker! U ziet nauwelijks nog daglicht. U voelt zich moe en lamlendig. Misschien heeft u, net als ongeveer 450.000 andere Nederlanders, last van een winterdip, of erger, een winterdepressie.

Ongeveer vijf procent van de Nederlanders heeft last van een winterdip of winterdepressie. Ze voelen zich in de herfst en de winter naar en sloom maar in het voorjaar verdwijnen de klachten als sneeuw voor de zon. Vrouwen hebben vaker last van een winterdip dan mannen.

Heeft u in de herfst en de winter last van de volgende verschijnselen? Bespreek dan eens met uw huisarts of u misschien last heeft van een winterdip.

(dit is slechts een gedeelte van het artikel dat te vinden is in de Acupunctueel!) Word lid en ontvang de Acupunctueel!