Acupunctuur en afvallen

Overgewicht is een snelgroeiend probleem in Nederland. Ruim een derde van de Nederlandse bevolking lijdt er onder. Ook steeds meer kinderen hebben er mee te maken. In de huidige consumptiemaatschappij is het erg verleidelijk om te kiezen voor ongezond eten. Mensen zijn druk en nemen vaak niet de tijd om gezond te koken. En de ongezonde hap is altijd en overal beschikbaar. Tja, dan is de keuze vaak snel gemaakt, met alle gevolgen van dien.

Een paar kilo afvallen lukt veel mensen nog wel op eigen houtje, maar als er sprake is van serieus overgewicht, dan kan het prettig zijn om steun te zoeken bij het afvallen. U kunt kiezen voor extreme diëten zoals pillen of bijvoorbeeld 3 weken lang alleen maar shakes drinken. Op korte termijn valt u dan misschien snel af, maar helaas blijkt dit vaak van tijdelijke aard. Wanneer u stopt met uw dieet is de kans groot dat u weer in uw oude eetpatroon vervalt en de kilo’s weer terugkomen. Of u kunt kiezen voor acupunctuur om u te ondersteunen bij het afvallen. Door acupunctuur in combinatie met gezond eten en goed bewegen, kunt u uw overtollige kilo’s kwijt raken. Na een acupunctuurbehandeling kan uw hongergevoel afnemen. Het kan zijn dat u na de eerste behandeling 2 tot 3 kilo afvalt, maar veelal heeft u toch meerder sessies nodig om meerdere kilo’s kwijt te raken. Daarnaast moet u niet te snel af willen afvallen om het jojo-effect te vermijden. Het voordeel van acupunctuur is dat het de spijsvertering en de stofwisseling stimuleert, de zin in zoetigheid of vette snacks kan wegnemen en de energie in het lichaam kan verhogen en/of verbeteren.

(dit is slechts een gedeelte van het artikel dat te vinden is in de Acupunctueel!) Word lid en ontvang de Acupunctueel!